Rambler's Top100





4
теста графическим методом
2.8.4 Оценка физической работоспособности по методу
Гарвардского степ-теста
46
2.8.5 Определение физической работоспособности по восстановлению
ЧСС (проба Руфье-Диксона)
49
2.8.6 Определение аэробных возможностей организма по величине
максимального потребления кислорода (МПК)
49
2.8.7 Определение анаэробных возможностей организма человека
53
2.9 Методика оценки уровня здоровья и физического состояния…
54
2.10 Методика оценки физической подготовленности
56
2.11 Оценка тяжести нагрузки по субъективным показателям
60
Задания для самоконтроля подготовки по разделу II……………………….
61
Контрольные вопросы по разделу II…………………………………………
61
Тестовые задания по разделу II……………………………………………….
62
Ответы к тестовым заданиям по разделу II……………………………….…
63
Рекомендуемая литература……………………………………………………
64
Приложение 1. Основные понятия, ключевые слова………………………
65
Приложение 2. Номограмма оценки веса по росту стоя (по А.Г.Дембо) ..
68
Приложение 3. Оценка уровня физического состояния (по Г.Л.
Апанасенко)……………………………………………………………….
69
Приложение 4. Оценка состояния здоровья (по В.П. Войтенко)……..
70
Приложение 5 Частота пульса при физических нагрузках в зависимости
от возраста ……………………………………………………………………
71