Rambler's Top100




Название материала:

  • Техника безопасности в спорте

Аннотация:

  • Учебно-методическая разработка составлена в соответствии с программой курса, а также требованиями образовательного стандарта России к учебной дисциплине «Физическая культура». Методические рекомендации призваны помочь избежать травматизма у студентов во время занятий спортом. Предназначена для студентов ВГУЭС.

Дисциплины:

  • Физическая культура

Части курса:

  • практическая часть

Тип материала:

  • практикум

Авторы ВГУЭС:

  • Плотникова Оксана Анатольевна

Файлы:


3
Профилактическая направленность российского здравоохранения
обусловливает проведение комплекса предупредительных мероприятий
для сохранения и укрепления здоровья человека. В эти мероприятия
входит огромная по своим масштабам система мер по профилактике
травматизма, в частности при занятиях спортом.
Травмы, связанные с физической культурой и спортом, возникают
относительно редко по сравнению с травмами, связанными с промыш-
ленным, сельскохозяйственным, уличным, бытовым и другими видами
травматизма около 3 % к общему числу травм. Возникновение повре-
ждений при занятиях спортом противоречит оздоровительным задачам
системы российского физического воспитания. Хотя, как правило, эти
травмы и не опасны для жизни, они отражаются на общей и спортивной
работоспособности спортсмена, выводя его на длительный период из
строя и нередко требуя много времени для восстановления утраченной
работоспособности.
Наблюдаются случаи развития хронических процессов в результате
ранее полученного повреждения. Вследствие повторных травм они обо-
стряются и выводят спортсмена из строя на весьма длительный срок.
Большие физические нагрузки, применяемые иногда при занятиях спор-
том, особенно в условиях напряженных тренировок и соревнований,
требуют хорошо налаженной системы восстановления поврежденной
области и организма в целом.
Обобщенные материалы о состоянии заболеваемости представите-
лей всех видов спорта показывают, что на первом месте по частоте рас-
пространения стоят хронические воспалительные и дегенеративные из-
менения опорно-двигательного аппарата, являющиеся следствием пере-
несенных и недостаточно излеченных травм, повторных микротравм и
физических перегрузок. К ним относятся: деформирующие артрозы,
хронические периоститы, паратеноиты, тендовагиниты, миофасциты,
оссифицирующие миозиты и пр. При этом, как правило, преимущест-
венно поражаются наиболее нагружаемые суставы, связочно-сумочный
аппарат и мышцы.
Частота заболеваний опорно-двигательного аппарата у квалифици-
рованных спортсменов больше, чем у менее квалифицированных и на-
чинающих, что в определенной мере связано с более высокими физиче-
скими нагрузками в тренировке. Значительный процент таких измене-
ний у ведущих спортсменов объясняется недостаточно ответственным
отношением к лечению травм, возобновлением тренировок до наступ-
ления функционального восстановления, а также недостаточно разрабо-
танной диагностикой и оценкой функционального состояния нервно-
мышечного аппарата и тем, что не найдены эффективные средства вос-
становления нервно-мышечной системы после больших физических
напряжений.